tostas con manzana

Tostas de manzana, atún y nueces

Empezar la mañana de la manera más completa y saludable es posible con esta exquisita y nutritiva receta de tostas de manzana, atún y nueces. Diseñada para proporcionarte un impulso energético y una sensación de plenitud desde primera hora de la mañana. ¡Tan deliciosa que te encantará desde el primer bocado hasta el último!

Sigue leyendo y descubre cómo prepararlas con estos sencillos pasos:

 

Ingredientes 

  • 1 manzana Crimson Snow ®.
  • 1 Aguacate
  • 1 cebolleta
  • Pimienta
  • 1 Yogur griego
  • 1 lata de atún
  • Tostas de pan
  • Nueces
  • Eneldo

Preparación

  1. Tostamos el pan. 
  2. Mezclamos el yogur con una cucharada de AOVE y sal.
  3. Cortamos las manzanas en trozos pequeños, el aguacate, la cebolleta y las nueces. 
  4. Juntamos los ingredientes con la salsa de yogur y colocamos en las tostas.
  5. Espolvoreamos con pimienta y unas ramitas de eneldo.

Te explicamos porqué esta nutritiva receta es perfecta para empezar tu rutina con energía y vitalidad. La jugosa y dulce manzana proporciona fibra y nutrientes esenciales. La crujiente tosta aporta los carbohidratos necesarios para activar tu cuerpo. El atún contribuye con proteínas de calidad. Las nueces son una excelente fuente de minerales y le darán ese toque crujiente. ¡Sana y deliciosa! No esperes más para probarla y compartirla con tus seres queridos. Seguro que os encantará.

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