Pudding de chía con matcha, manzana y chocolate
El pudding de chía es una opción saludable y deliciosa para el desayuno o el postre.
La chía es rica en fibra, proteínas, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, lo que la convierte en un ingrediente muy saludable para cualquier receta. La manzana de calidad, por otro lado, es rica en vitaminas y minerales, y el matcha es una fuente de energía natural y antioxidantes. El chocolate, por supuesto, es un sabroso placer, pero asegúrate de elegir una variedad con un alto contenido de cacao para obtener los mayores beneficios nutricionales.
Ingredientes
- 400 ml leche vegetal
- 100 gr chia
- 1 cucharadita matcha
- Granola
- Chocolate a la taza
- Manzana de calidad Crimson Snow.
Preparación
- Preparar el pudding de chia con la leche vegetal, la chía y el matcha y dejar reposar toda la noche en el frigorífico.
- Hacer chocolate a la taza espeso (1/2 tableta) con un poco de leche.
- Verter en vasitos un poco de granola en el fondo (también pueden ser manzanas cortadas en daditos), el pudding de chía y el chocolate.
- Terminar con unos trozos de manzana arriba.
Descubre más recetas sabrosas para el desayuno en el apartado Recetas de nuestra página web o en nuestro perfil de instagram @manzanacrimsonsnow.
Deja una respuesta